Makhana

मखाने खाने से हार्ट अटैक जैसी गंभीर बीमारी से बचाव होता है। …

अगर आप मधुमेह की बीमारी से पीड़ित हैं तो मखाने खाएं। …

तनाव को कम करने के लिए मखाने का सेवन फायदेमंद होता है।

मखाने खाने से पाचन तंत्र मजबूत बनता है।

मखाना केवल सेक्‍स से संबंधित समस्‍याओं में राहत नहीं देता, बल्कि इसे खाने से तनाव भी कम होता है. नींद अच्छी आती है. रात में जब सोएं, तो पहले गर्म दूध के साथ 6-7 मखाना खाएं, नींद गहरी आएगी और जब सुकून से सोएंगे.

– सेक्स से संबंधित समस्या हो तो खानपान में मखाना (Makhana boost sexual health) शामिल करके देखें. मखाना एक आयुर्वेदिक हर्ब है, इसके सेवन से सेक्सुअल समस्याओं को ठीक किया जा सकता है.

– इसमें कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, मिनरल, फैट, फॉस्फोरस आदि पौष्टिक तत्व होते हैं. ये सभी तत्व कामोत्तेजना, लिबिडो, सेक्स पावर को बढ़ाते हैं.

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